IsarLauschen
eine RausZeit im Spiegel des Flusses
25.-28. Oktober 2025
mitten in München
Unser 4-tägiges Seminar lehnt sich an seine `große Schwester´ die mehrtägige Vision Quest an - ein Ritual das schon seit Urzeiten der menschlichen Selbst-Entfaltung dient. Du begibst dich auf eine transformative Reise, dir dir hilft, tiefe innere Prozesse anzustoßen und Selbstreflexion auf einer neuen Ebene zu erleben.
Du wirst die natürlichen, selbstordnenden Kräfte der Isar und ihrer direkten Umgebung im Stadtgebiet als Spiegel für deine eigenen inneren Wege und die ewig wiederkehrenden Fragen nutzen:
Wo stehe ich? Wo will ich hin? Was ist (jetzt gerade) dran?
Mit einem Methodenangebot aus der Initiatischen Prozessbegleitung, der Systemik und der Wildnispädagogik erhältst du die Möglichkeit, dich mit diesen Fragen zu beschäftigen und tiefer in deine eigenen Prozesse einzutauchen.
Bei sogenannten Schwellengängen lernst du, Antworten zu finden, die in dir selbst bereits angelegt sind. Deine innere Natur und die Natur im Außen treten dabei auf überraschende Weise in Kontakt.
Aus wahrnehmungspsychologischer Sicht begegnen wir im Spiegel der Natur immer nur uns selbst und entdecken so oft überraschende Antworten auf Lebensfragen.
Nach einer 2-tägigen Vorbereitung gehst du fastend mit dem Sonnenaufgang in eine Solozeit und kehrst zum Sonnenuntergang zurück. Danach nehmen wir uns im Kreis Zeit, deine Geschichte zu hören und sie dir zurückzuspiegeln.
Die Isar selbst steht bei dieser Reise -als letzter deutscher Wildfluss, während ihres Laufs durch München - als Parallelbild zum Leben des modernen Menschen in der Stadt. Natur und Kultur verbinden sich auf einzigartige Weise. Das Rauschen der Isar mischt sich mit den Stimmen der Stadt.
Das Seminar bietet Raum für ein tiefes Eintauchen in die eigene innere Natur mithilfe der Natur im Außen. Damit öffnen sich Türen für persönliche Erkenntnisse und ganzheitliche Entwicklung.
Die Kombination aus Naturerfahrung und Reflexion fördert eine nachhaltige Veränderung, die sich in deinem Alltag fortsetzen kann.
Wir begleiten dich: Katharina Heppner und ich
Katharina ist Anthropologin, Sprachwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Initiatische Prozessbegleiterin, Visionssucheleiterin und Mutter eines Sohnes.
htttps://www.deepkat.de
Ort und Verpflegung:
Der Onu Space in der Reichenbachstraße 29 bietet uns den geschützten Raum für die Vorbereitung und die Geschichten, die sich im Spiegel des Flusses zeigen werden.
Alle "Naturübungen" finden mitten in München - fußläufig zur Isar statt. Du kehrst abends nach Hause bzw. in deine Bleibe zurück.
Für die Tage der Vorbereitung stellen wir Snacks sowie Wasser und Tee und du kümmerst dich selbst um dein Mittagessen. Den Abend nach deinem Solo-Tag verbringen wir in der Gruppe mit einem gemeinsamen, von uns vorbereiteten, Fastenbrechen.
Was unsere Teilnehmer*innen sagen:
"Geniales Format! Rausgehen als innere Reise vor Ort!"
"Ich hatte gefühlt vorab kein dringendes Thema, aber das tiefe Bedürfnis nach einem Auszeiterleben. Wider Erwarten haben sich durch das Seminar klärende Perspektiven für grundlegende Lebensthemen ergeben."
"Zurückhaltende und dennoch sehr treffsichere Anregungen/Anleitungen/Ermutigungen und Spiegelungen - nachhaltig wirksam!"
"Ich fand die Zeit sehr bereichernd und nehme daraus Vieles mit, auf das ich immer wieder positiv zurückgreifen kann."
"Ate und Katharina haben mit Herzblut eine für alle Teilnehmer*innen fantastische und wertvolle Reise kreiert. Danke!"
Kosten:
360.- € incl. Verpflegung durch Wasser, Tee, Rohkost und Nüsse
Zeiten:
Beginn ist am Samstag den 12. 04. 2025, 10 - ca. 19 Uhr
Sonntag: 9 bis ca. 19 Uhr. Montag: Solo-Tag in der Natur von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, anschließend Fastenbrechen
Ende: Dienstag ca. 14 Uhr.
Für mehr Informationen und deine Fragen melde dich gern bei Katharina oder mir - wir freuen uns auf dich!
Sommersonnenwende (21.06.2025)
Hoch-Zeit der Sonne!
Zeit, mit Vergangenem Frieden zu schließen und das Leben zu feiern!
Beginn der Erntezeit.
Für deine Ernte.
Für dein Wachstum und deine Wünsche!
Feiere dein Licht und dein Feuer!
Bist du bereit, diesen Übergang ganz bewusst und achtsam zu zelebrieren? Dann feiere mit uns mit einem kleinen Ritual und einer Naturübung.
Wir treffen uns am 21.06.2025 zum Sonnenaufgang draußen
an der Isar im Stadtgebiet. Wo genau und was du mitbringst erfährst du nach deiner formlosen Anmeldung.
20.-€ pro Person fix - gerne auch mehr - wie es für dich eben passt :)